Дополнительная общеразвивающая программа

Муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение
«Улыбка» муниципального образования Красноперекопский район
Республики Крым

АННОТАЦИЯ К ДОПОЛНИТЕЛЬНОЙ ОБЩЕРАЗВИВАЮЩЕЙ
ПРОГРАММЕ
ФИЗКУЛЬТУРНО-СПОРТИВНОЙ НАПРАВЛЕННОСТИ

«ЗДОРОВЕЙКА»
(ОЗДОРОВИТЕЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА С ЭЛЕМЕНТАМИ
ХАТХА-ЙОГИ И ФИТБОЛА)

Составитель программы:
педагог дополнительного образования
Русскина Е.Н.

с. Совхозное 2022 г.

Пояснительная записка
Дополнительная программа разработана в соответствии с нормативными
документами:
- Федеральный Закон от 29.12.2012 года № 273-ФЗ «Об Образовании в Российской Федерации»;
- Распоряжение Правительства Российской Федерации от 29.05.2015 г. № 996-р «Об
утверждении стратегии развития воспитания в Российской Федерации на период до 2025
года»;
- Концепция развития дополнительного образования детей (принята Правительством
Российской Федерации от 04.09.2014 № 1726-р);
- Федеральный закон Российской Федерации от 24.07.1998 № 124-ФЗ «Об основных
гарантиях прав ребенка в Российской Федерации»;
- Приказ Министерства просвещения Российской Федерации от 09.11.2018 г. №196 «Об
утверждении порядка организации и осуществления образовательной деятельности по
дополнительным общеобразовательным программам»;
- Приказ Министерства просвещения Российской Федерации от 03.09.2019 №467 «Об
утверждении Целевой модели развития региональных систем дополнительного
образования детей»;
- Приказ Министерства просвещения Российской Федерации от 30.09.2020 № 533 «О
внесении изменений в Порядка организации и осуществления образовательной
деятельности по дополнительным общеобразовательным программам, утвержденный
приказом Министерством просвещения Российской Федерации от 09.11.2018 г. №196»;
- Приказ Министерства труда и социальной защиты Российской Федерации от 05.05.2018
года № 298н «Об утверждении профессионального стандарта «Педагог дополнительного
образования детей и взрослых»;
- Постановление Главного государственного санитарного врача РФ от 22.05.2020 года №
15 санитарно-эпидемиологических правил СП 3.1.3597-20 «Профилактика новой
короновирусной инфекции (COVID-19)»;
- Постановление Главного государственного санитарного врача РФ от 28.09.2020 года №
28 «Об утверждении СанПин 2.4.3648-20 «Санитарно-эпидемиологические требования к
организациям воспитания и обучения, отдыха и оздоровления детей, и молодежи»;
Занятия
кружка
проводятся
в
соответствии
с
рекомендуемыми:
продолжительностью режимных моментов для возрастных групп детского сада; объёмом
учебной нагрузки с учётом требований СанПиН2.4.1.2660-10.
Актуальность программы
Современные жизненные условия, нарушения экологической обстановки побудили
к созданию программы для оздоровления детей, которая включает все виды
здоровьесберегающих технологий (дыхательной, корригирующей гимнастики, точечного
массажа, элементов релаксации) с включением гимнастики хатха-йога и упражнений с
применением физкультурного оборудования и инвентаря нового поколения, в том числе и
с большими гимнастическими мячами – фитболами.
Совершенствование работы на всех ступенях образования с целью сохранения и
укрепления здоровья детей является одним из основных направлений.
Новизна
Программа включает в себя разнообразный арсенал средств и методов детского
фитнесса и гимнастики (оздоровительной аэробики, танца, корригирующей гимнастики,
стретчинга и др.), что в процессе выполнения упражнений у детей формируется и
совершенствуется система функциональных резервов, повышается способность организма
к мобилизации его возможностей, развиваются внутренние ресурсы организма,

повышается его стрессоустойчивость. Это в целом способствует сохранению и
укреплению не только физического, но и психологического здоровья детей. Эта
взаимосвязь является основой любого вида тренинга.
Отличительные особенности
Особенностью данной программы является включение в содержание разделов
элементов игровой гимнастики (строевые, общеразвивающие, акробатические,
дыхательные упражнения, а также упражнения на расслабление мышц и укрепление
осанки)
Большинство упражнений естественны и физиологичны. Они копируют позы животных,
птиц, предметы. Использование знакомых сказочных образов помогает детям ярко
представить ту или иную позу, будят фантазию и воображение. Использование
модифицированных для дошкольников асан является хорошей профилактикой сколиоза,
простудных заболеваний. При их выполнении у детей улучшается кровообращение,
нормализуется работа внутренних органов, укрепляются слабые мышцы, развивается
гибкость, улучшается осанка.
Уровень освоения Программы – стартовый.
Дополнительная общеразвивающая программа физкультурно – спортивной
направленности «Оздоровительная гимнастика с элементами хатха-йоги и фитбола»
(далее - Программа) разработана на основе парциальной программы для детей
дошкольного возраста.
Цель программы:
Сохранение и укрепление здоровья, улучшение физического развития, повышение
защитных функций организма и общей работоспособности детей в рамках дошкольного
образовательного учреждения посредством занятий хатха-йоги и фитболом.
Задачи программы:
Образовательные:
- изучить технику выполнения асан, суставной гимнастики, гимнастики для глаз;
- формировать правильную осанку и равномерное дыхание;
- совершенствовать двигательные умения и навыки детей;
- учить детей чувствовать свое тело (во время выполнения упражнений);
- вырабатывать равновесие, координацию движений.
Развивающие:
- развивать морально-волевые качества, выдержку, настойчивость в достижении
результатов,
потребность в ежедневной двигательной активности;
- укреплять мышцы тела;
- сохранять и развивать гибкость и подвижность позвоночника и суставов;
- способствовать повышению иммунитета организма
- содействовать профилактике плоскостопия.
Воспитательные:
- воспитывать морально-волевые качества (честность, решительность, смелость);
- воспитывать доброжелательные отношения со сверстниками;
- воспитывать культуру здоровья, прививать принципы здорового образа жизни.
Возраст детей, участвующих в реализации программы:
- средняя группа (4-5 лет);
- старшая группа (5-6 лет);
- подготовительная группа (6-7 лет).

Форма обучения:
- очная, занятия проводятся во второй половине дня.




Формы организации учебной деятельности
Индивидуальная работа.
Групповая работа (под общим руководством педагога)

Срок реализации программы:
Срок реализации программы — 9 месяцев (01.09.2022-31.05.2023 гг.).
Количество рабочих недель – 36.
Форма обучения: очная.
Общий объем времени 162 часа в 3 группах

Периодичность проведения занятий:
- средняя группа (4-5 лет) - 1 раз в неделю 20 минут;
- старшая группа (5-6 лет) - 2 раза в неделю по 25 минут;
- подготовительная группа (6-7 лет) - 3 раза в неделю по 30 минут.
Набор в группу свободный.
Планируемые результаты обучения:
Ребенок будет знать
1. Способы укрепления здоровья с помощью физических упражнений (асаны,
дыхательные упражнения, упражнения для глаз), самомассажа.
2. Комплексы упражнений, направленные на улучшение состояния опорно-двигательного
аппарата (осанки и стоп), зрительного анализатора, сердечно-сосудистой, дыхательной и
других систем организма.
3. Правила здорового образа жизни.
Ребенок будет уметь использовать
1. Средства, способствующие повышению уровня физического развития и степени его
гармоничности, и приемы формирования морально-ролевых качеств.
2. Приемы, снижающие утомляемость, гипервозбудимость, повышающие психические
функции (память, внимание, мышление, наблюдательность, воображение).
3. Методики оздоровительного характера для укрепления своего здоровья.